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自らを島とし 自らを拠り所とせよ ほかに拠り所はない

真理を島とし 真理を拠り所とせよ ほかに拠り所はない
 

マハー・パリニッバーナ・スッタ ディーガ・ニカーヤ第16経

​ダンマの宝   

 ダンマの宝は、主に、ゴエンカ師のさまざまな側面からのヴィパッサナーに関する記事や講話を中心に、質問と回答、感動的な話、関連する短編動画、研究論文をまとめたものです。
 この編纂は、上記の表に示されるトピックが、大まかに分類されています。ゴエンカ師の智慧と指導は、ヴィパッサナーを日常生活に生かす方法について、明確なインスピレーションを与え続けています。常に、真の答えはヴィパッサナーの継続的かつ正しい実践からのみ得られると強調されていました。


 ゴエンカ師のお気に入りの答えはいつもこうでした。
「あなた自身が真実を経験しなければなりません。そうして初めて、あなたにとっての真実となります。そうでなければ、他人の真実に過ぎません。」 

 ダンマの宝は、確固たるダンマの道を歩み、実践をさらに確立するために役立つことを願い、編纂されています。
 

 ダンマの理解が深まるにつれて 実践も深まりますように

 どうか幸せでありますように

道の構成要素
普及
ヴィパッサナーの応用

シーラ(道徳律)

ヴェーダナー(感覚)

ダンマの広がり

日常生活へのヴィパッサナーの応用

カルマ

センターとコース

子供と学生

パンニャー(智慧)

グローバル・ヴィパッサナー・パゴダ

依存症

四つの聖なる真理

日々の実践

ダーナ(寄付)

社会

メッター

パーラミーと悟り

怒り

マーラ

アニッチャー(無常)

ダンマ・サーバー(奉仕)

道 / The Path

車輪の支え部分(スポーク)は純粋な行いの規則
正義は その長さが揃っていること
智慧は タイヤそのもの
謙虚と思慮深さは その中心
真理という動かぬ軸が 据えられて

苦しみの存在 その原因 その解決法 

そして その終息を認識する者は
四つの聖なる真理を理解した者

その者は 正しい道を歩むでしょう

 

正しい見方は 道照らす松明となるでしょう
正しい思いは 導く道しるべとなるでしょう

正しい言葉は 旅路の住まいとなるでしょう
正しい行いは 真直ぐな歩みとなるでしょう

正しい生活で得た糧は 滋養となるでしょう

正しい努力は その歩みとなるでしょう
正しい気づきは その息吹となるでしょう
正しい瞑想は 安寧をもたらすでしょう

 

     名の知れぬ者(匿名)

英語版

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