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サマーディ（集中）
「この心は、好きな所へ、望む所へ、快楽を見る所へとさまよい歩く。しかし、まずはその心を堅固なものとし、まるで象使いが槍で野生の象を丹念に訓練するように、しっかりと鍛え上げるのだ。」
— ダンマパダ 326
若き王子シッダッタが、畑の耕作式の最中に瞑想に没頭している
（画像提供：Global Vipassana Pagoda ギャラリーより）
第Ⅰ部：論説／説法
正しい集中（サンマー・サマーディ）
心を制御する方法
心を律する方法
道徳的な生活を送り、心の支配力を高めること
正しい集中の実践の必要性
自然な呼吸の重要性
自然な呼吸への気づき
自己観察の重要性
瞑想におけるサーミサとニラーミサ
正しい努力
内なる炎を冷ます
川を渡る架け橋
アーナーパーナッサティ・スッタ説法（第1部）
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